Lombalgia professionale: cause, sintomi e prevenzione legati a movimenti ripetitivi o postura scorretta

La lombalgia professionale è un disturbo comune tra coloro che svolgono lavori che coinvolgono movimenti ripetitivi o una postura scorretta. I sintomi possono includere dolore nella parte bassa della schiena, rigidità muscolare e difficoltà nei movimenti. Per prevenire la lombalgia professionale, è importante adottare corrette pratiche ergonomiche sul posto di lavoro, fare regolarmente esercizi di stretching e rinforzamento muscolare e mantenere una buona postura durante le attività quotidiane. In caso di persistenza dei sintomi, è consigliabile consultare un medico per valutare il trattamento adeguato e evitare complicazioni future.